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孕妈咪可以通过以下几种方式来食用榴莲，并获得其滋补功效： 1. 新鲜食用：选择成熟的榴莲，切开吃即可。新鲜的榴莲可以直接提供丰富的维生素、矿物质和纤维等营养物质。 2. 榴莲糕点：将榴莲肉倒入制作好的面团中，做成榴莲馅的糕点，如榴莲酥、榴莲包等。在烘焙过程中，榴莲的香气会更加浓郁，同时也不会损失太多营养。 3. 榴莲冰淇淋或果汁：制作榴莲冰淇淋或果汁，可以在炎热的天气中享受到榴莲的美味。但需要注意，果汁和冰淇淋可能添加了糖分和其他成分，所以最好选择自制，以控制糖分摄入。 4. 榴莲炖鸽汤：将榴莲和鸽子一起炖成汤，榴莲的香味会渗透进鸽子肉中，同时还能提供丰富的营养物质。 无论选择哪种方式，孕妈咪应该注意适量食用榴莲，避免过度摄入。此外，部分孕妈咪对榴莲过敏，所以要留意个人体质和过敏情况，如果不确定是否适合食用，最好咨询医生的建议。

2.将清洗好的余甘果放入一个大碗中，加入适量的冰糖，用手将其搓匀。，平台性项目清单的实施，补齐了释放生产力的基础短板，搭建了发展“高新尖”技术产业的载体。

近年来，我县把加快发展野生菌产业作为全县“十四五”八大重点产业之首来打造，科学编制《野生菌特色县创建规划》，健全完善《关于加快野生菌产业发展的意见》等制度体系，全力打造全国野生食用菌集散地和交易中心，建强菌产业百亿综合产业链。，宋轶不敢看白敬亭的眼睛，离开时白敬亭准备牵手却落空，网友调侃：“真情侣就是好嗑！”而魏大勋与宋轶同台领奖时，镜头切换至白敬亭脸上，网友纷纷表示：“导播太懂我们了！” 绯闻男女朋友白鹿和张凌赫同框，两人脸上无笑容，刻意避嫌。

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